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Efficienza del sonno

Calcolatore per Tecnico di neurofisiopatologia, Medico chirurgo, Psicologo, Infermiere.

Cosa calcola

Calcola l'efficienza del sonno dividendo il tempo totale di sonno per il denominatore scelto: tempo a letto oppure tempo totale di registrazione. Il risultato conserva la definizione scelta, necessaria perché terminologia e marcatori possono variare tra protocolli.

Come si usa

Seleziona il denominatore coerente con il laboratorio, inserisci tempo totale di sonno e durata del denominatore in minuti ottenuti dallo stesso studio. Verifica marcatori lights-off/lights-on e qualità dello scoring; lo strumento non applica cutoff diagnostici.

Efficienza sonno

Neurofisiologia · 3 campi · diritti verificati 2026-07-12

Formula

Efficienza del sonno (%) = tempo totale di sonno / (tempo a letto oppure tempo totale di registrazione) × 100.

Cautele cliniche

Domande frequenti

TIB e TRT sono sempre uguali?

No, dipendono dai marcatori e dalle definizioni adottate dal protocollo.

Il tempo di sonno può superare il denominatore?

No; ciò indica dati o definizioni incoerenti da correggere.

La percentuale diagnostica insonnia?

No, è una misura descrittiva dello studio.

Posso usare ore invece di minuti?

Converti entrambe le durate in minuti; il rapporto resta invariato se l'unità è identica.

Fonti